中医 | 一分钟治病!哪里不舒服按哪里,值得收藏!

  提到中医,很多人总喜欢用“慢郎中”来称呼,总认为西医治病疗效更快,而且这种偏见已经根深蒂固了。

  为了给中医正名,也为了让考中医执业医师考生重拾信心,我们特别整理这些穴位,一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛,不仅能让你更好地认识中医,还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中,如果再听到有人对中医存在误解,就把这篇文章分享给他!

  1、一分钟止咳

  用大拇指的指关节压角孙穴一分钟,咳嗽立止。

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  2、一分钟止喘

  用力按压太阳穴一分钟可以止喘。

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  如果效果不佳,再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

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  3、一分钟降血压

  取太阳穴上一指再后一指的地方,按压此点一分钟(用力),血压明显下降,若不降,再顺时针方向按揉百会穴36圈,血压明显下降,这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上),可防止出现脑血管意外。

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  4、一分钟缓解心绞痛

  按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

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  5、一分钟治心慌气短

  按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟,均可缓解心慌气短。

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  6、一分钟治打嗝

  用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟,打嗝即止。

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  7、一分钟消气

  按揉太冲穴到行间穴一分钟,可缓解因生气引起的各种症状。

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  8、一分钟治失眠

  用穴位按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意(若没有按摩棒,可用一截筷子代替)。

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  9、一分钟治头痛

  按压百会、风池穴各一分钟,头痛立止。

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  10、一分钟治腿抽筋

  用力按压承山穴一分钟即止。

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  11、一分钟止鼻出血

  用穴位按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟,出血即止。对此穴位经常拔罐,可以导引肾经虚火及上焦浊气下行,并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压,可促进局部血液循环,有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

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  12、一分钟止牙痛

  按压合谷穴、肩井穴各30秒钟,牙痛即止。注:取穴要准、适度用力。

  合谷穴的作用:一是能清热解表,二是能疏筋散风,通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

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  13、一分钟治咽喉疼痛

  咽喉痛或者扁桃体发炎,疼痛难忍时,用手使劲掐双手的少商穴,同时配合吞咽动作,可以有立竿见影的效果!

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  14、一分钟治胃疼

  胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(膝盖外侧凹陷,位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻(各种胃病不适都可以治疗,而且此穴也是保健穴,每天按一按,胜过吃补品)。叩击足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

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  15、一分钟治便秘

  用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。无副作用,非常灵验,大家可以试试哦,小孩子更灵验!

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关键词:一分钟治病 中医穴位按摩 穴位保健

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